間違った洗顔方法の具体例を挙げましたが、
今のあなたの洗顔方法は当てはまってしまいましたか？
⇒間違った洗顔方法
鼻・頬など顔の毛穴汚れ・黒ずみをとるためには
洗顔はかなり大切です！
これを機に正しい洗顔方法をマスターして
鼻・頬など顔の毛穴汚れ・黒ずみをとってしまいましょう！
≪正しい洗顔方法≫
１．蒸しタオルで肌を温める
−毛穴の汚れ・角栓をとるために、まずは毛穴を開かせます。
同時に毛穴に詰まった汚れや皮脂を浮かび上がらせる
ことができるので
洗顔の際にしっかりと毛穴の汚れを落とすことができます。
顔に洗顔料をつける前にこれをやるだけで、
洗顔の効果が全然違うので
面倒でもやることをオススメします。
２．手を洗う
−手が汚れていては
洗顔の効果が半減・無くなってしまうので
洗顔前にはしっかり手を洗いましょう。
このとき、ぬるま湯（32〜36℃程度）で洗うと
洗顔時に手の温かさがちょうどよくなります。
３．素洗い
−顔をぬるま湯でやさしく洗います。
この時の適温はニキビ肌・オイリー肌なら35〜37℃程度、
乾燥肌・敏感肌なら33〜33℃程度になります。
温度が高すぎると
必要な皮脂まで落ちてしまいますし、
温度が低すぎると
毛穴が閉じて汚れが落ちにくくなるので注意です。
また、直接シャワーもNG！
シャワーの水圧は肌を傷つけますよ！
４．洗顔料を泡立てる
−泡立てネットを使うと簡単です。
もこもこと太ったクリーム状の泡ができれば完璧ですね。
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５．顔の泡を乗せて洗う
−皮脂の多い鼻（Tゾーン）から頬へと洗っていきます。
この時、ゴシゴシこすらないようにしましょう。
６．すすぎ
−ぬるま湯でやさしく、そしてしっかりと。
とくに髪の毛の生え際など注意しながら。
洗顔料が残ってしまうと肌に悪影響です。
７．タオルでふき取る
−タオルでやさしく押さえつけるようにやさしくふき取ろう。
絶対にゴシゴシこすらないように。
８．化粧水で毛穴を引き締める
−洗顔が終わっても、毛穴は開いた状態です。
水か化粧水を使って毛穴を引き締めましょう。
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